CMM ressalta questões primordias para a prática de atividades física

Manaus (AM) — O Comando Militar da Amazônia (CMA) reforça o seu compromisso com a segurança de seus militares, tanto em operações de combate, quanto nas atividades cotidianas. Nesse sentido, o Colégio Militar de Manaus (CMM) destaca que uma das áreas de maior atenção é a segurança nas atividades físicas.

É primordial a atenção quando a questões climáticas, com isso, vale ressaltar que devemos ficar atentos as indicações da temperatura antes e durante a sua atividade, que são representadas por bandeiras asteadas nos quartéis nas cores: verde, amarela, vermelha e preta.

Dada essa informação, fica o alerta também sobre a hidratação, devemos beber água com frequência e se for realizar uma atividade com alta intensidade o soro caseiro e isotônico podem auxiliar no rendimento.

No âmbito da iniciativa “Obsessão por Segurança”, o CMM promoveu uma palestra para incentivar o público interno da Organização Militar sobre como realizar atividades físicas com segurança, tendo a avaliação do médico e profissionais de educação física. Foi compartilhado também, por meio de folders da EsEfex, algumas orientações chaves nos corredores do CMM.